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723 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 60,88g.
Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Kibon Fruttare Abacaxi, Suco de Cenoura. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nahtycosta's Gewichtsverlauf
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