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hari ini aku mau makan ini semua. snack seribuan. entah kenapa setelah diet sebulan aku kangen ini
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1295 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Ikan, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Tumis Kangkung, Roma Marie Susu, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: NutriSari Jeruk Peras, Incofood Maxcreamer, Oatmeal, Mangga. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Aerobic - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
kira2 kalori per bungkusnya brpa ya?
29 Nov 18 vom Mitglied: imtihan
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@imtihan gatau ya... saya tulis sebagai keruouk dan itung pergram
29 Nov 18 vom Mitglied: banusnp
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banusnp's Gewichtsverlauf
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