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Found some links to hip strengthening exercises and I wanted to save them for future reference:
http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/get_your_butt_in_gear;jsessionid=4019EE2DF0356940763F6D5ECDEDA554-mcd02.hydra
http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/get_your_butt_in_gear_ii
Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1653 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Bacon, Light Fat Free Yogurt, Egg White. Mittagessen: builders bar, yoplait light fat free yogurt. Abendessen: bacon grease, potatoes, wheat roll, chopped broccoli, barbeque sauce, beef brisket. Snacks/Sonstiges: Strawberry Frozen Yogurt Bar. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hope they work for you. That would be great. Hope your having a great day.
26 Sep 12 vom Mitglied: skinnygirl130
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