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🍗🍳🍅😋
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1062 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: Sari Roti Lapis Bamkuhen, Cocoa Powder, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tropicana Slim Sweetener Classic, Avocado, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Egg, Oyster Mushroom , Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Perkedel Kentang, Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Murgerbon Honey Butter Almond. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Apple Health - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
05 Dez 18 vom Mitglied: Kibow
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ka mohon bimbingan nya saya blum terllu mengerti diet dengan aplikasi ini?
05 Dez 18 vom Mitglied: Anisdelia
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Anisdelia | hehe aku juga bukan pakar. Kalo ada yg mau ditanyain, tanya aja nanti ada teman2 FS lagi juga yg bantu jawab 😊
05 Dez 18 vom Mitglied: Fasyarawr
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Kibow | hehe ayo buat. Itu gampang kok cuma ayam telur dan sayur bayam 😁
05 Dez 18 vom Mitglied: Fasyarawr
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05 Dez 18 vom Mitglied: mishaje22
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Mishaje22 | 389kalori (termasuk minyak goreng 3sdt)
05 Dez 18 vom Mitglied: Fasyarawr
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cara bikinnya gmn kk suhuu
05 Dez 18 vom Mitglied: Kibow
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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