Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä, Maitokahvi, Pirkka Neljän Viljan Hiutale. Mittagessen: Maitokahvi, Maitosuklaa, Perunamuusi, Hätälä Loimulohifilee. Abendessen: Sinuhe Voirinkeli, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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