|
|
1567 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Beschuit Naturel, Aldi Old Gouda 48+, Thee, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Mittagessen: De Tuinen Psyllium Vezels, PG granola haver zaden, Mona Griesmeel Pudding. Abendessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken Ei, Peka Aardappelpartjes met Schil en Rozemarijn, Aldi Gerookte Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Sinaasappelen, Chocomel Chocomel, Thee, Koffie met Melk, Water. mehr...
|
|
2849 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|