Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 268,95g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Laranja Pêra, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Patê de Atum, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Calabresa, X-Tudo. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma, Danix Bolacha Recheada. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Querinha's Gewichtsverlauf
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