|
Pogingen tot het maken van gezondere oliebollen... linksboven meukvrije oliebollen van Monique vd Vloed en rechtsonder Kha oliebollen van Oahn's Kitchen. Gelukkig kleine beetjes gemaakt om uit te proberen, want ze worden niet geselecteerd voor O&N :-(
|
1677 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: AH Conference Peren, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Sugarfree Maple Syrup, Oud & Nieuw, Oliebollen Kha Oahn's Kitchen, Oud & Nieuw, Oliebollen Meukvrij. Abendessen: AH Biologisch Winterpeen, Aldi Zoete Chinese Pindasaus, AH Biologisch Rundergehakt, Groko Gebroken Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Desserts, Bread & Butterpuddding ud Airfryer. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik heb beide soorten gebakken in de airfryer, dus dat scheelt een shitload aan vet, maar wat heb je dan wel...? Die van MvdV scoor ik een 4, niet voor smaak (zéker niet voor smaak), maar ach, ze vullen wel en er zitten gezonde ingrediënten in. Alleen jammer dat ze dan ook gelijk smaken naar biologisch dynamisch gebreide geitenharen sokken 😲. het recept van Oahn's Kitchen heb ik in muffinvormpjes gebakken in de airfryer omdat dat beslag wat vochtiger was. Ze waren op zich best redelijk te eten hoor, maar qua smaak géén enkele overeenkomst met een oliebol. Een 6'je.
De bollen van MvdV: 166 kcal per stuk en 29,25 Gr KH (MET rozijnen erdoor) en de bollen van Oahn: 119 kcal per stuk en 6,44 Gr Kha (ook MET wat rozijnen)
30 Dez 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Haha. Dacht dat geitenharen sokken lekker waren 😜
30 Dez 18 vom Mitglied: bontehond88
|
Misschien wel met pindasaus bontehond, want daar kan je alles lekker mee maken 🤗
30 Dez 18 vom Mitglied: Elfje69
|
🐐🐐 geef de sokken maar aan deze beestjes. Ga je waarschijnlijk voor de gewone ? Die paar zijn er zó weer af joh !
30 Dez 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Annemiek, ik ga morgen maar wel voor een pak Koopmans mix ja, maar dan bak ik ze alsnog in de airfryer. dat schijnt wel serieus lekker te zijn, ook volgens reacties in de Philips-app en op fb 🙄. Ze moeten natuurlijk ook wel lukken, want ik heb verder nix in huis................ 😇🤣😉
30 Dez 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Nou, ik ben benieuwd 😖of🥰
31 Dez 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ze waren beter dan de geteste "gezondere" varianten, maar het vereist wel wat oefening (ik had bijvoorbeeld iets minder water bij het beslag moeten doen, was voor mooi net iets te slappig). Maar zeker wel prima te doen 👍
31 Dez 18 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|