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December 2018 recap
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2048 kcal
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Fett: 130,31g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Jengkol, Avocado, Salt , Cucumber (with Peel) , Wilmar Sania Royale Margarin, Tomatoes, Egg, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Mittagessen: Beef Lungs (Cooked, Braised), Babat Sapi, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Ubur-ubur (Dikeringkan Asin), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Santan, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Abendessen: Ketupat, Seledri, Bawang Merah, Kacang Tanah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Bango Kecap Manis, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Garam, Lada Hitam, Telur, Mango. Snacks/Sonstiges: Carambola (Starfruit) . mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 30 Minuten. mehr...
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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