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Chia + flax + sunflower seeds pudding & omelette. Morning! ☀️
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1208 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 53,33g.
Frühstück: Dua Belibis Saus Cabe, Wilmar Sania Royale Margarin, Cream Of Tartar , Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Salt , Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Aeon Chuka Idako (Baby Octopus), Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gudeg, Boiled Egg, Sun Kara Santan Kelapa, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Murgerbon Honey Butter Almond, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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