Tips diet nya apa kak? Bagi dong😭
03 Jan 19 vom Mitglied: nasrianas
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03 Jan 19 vom Mitglied: riskafandira
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Sehari dibatesin berapa kalori kak?
03 Jan 19 vom Mitglied: aisyahnurulq
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03 Jan 19 vom Mitglied: riskafandira
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03 Jan 19 vom Mitglied: jenniferlopezzz
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saya bb 70 pgen bb 65 susah bget pdhal uda defisit kalori selama sebulan cma trun 1 kilo😭😭
03 Jan 19 vom Mitglied: cantiktini
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03 Jan 19 vom Mitglied: Sehat_itu_indah
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wow, keren saya lagi promil masih sabar untuk menjalani diet agar metabolisme bagus, bagaimana cara dietnya kak?
03 Jan 19 vom Mitglied: goodyogurtkediri
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mba tambahin 085727362075
03 Jan 19 vom Mitglied: syahraoktv
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Aq ga OCD dll..
Diet hanya jaga makan..
Makan bersih no junk food ...
Buah sayur makan d sela2 makan pagi ke siang..
Hindari ngemil keripik dll..
Olahraga aq zumba aerobik yoga poundfit..
Tergantung jadwal kelas yg ada d sanggar..
Seminggu bisa 4-5x olahraga..
04 Jan 19 vom Mitglied: juliana3007
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081617324959 aku mau ikut mbaa
04 Jan 19 vom Mitglied: sharonchristy1
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Bgi tips dong kk
Aku dlu bb 85 bisa turun 15 kilo
And setelah itu stak Di bb 70
Mau turunin lagi ke 60 eh engk turun2 Aku makan Ap Aja bb Aku engk naik tetap 70
Mau turunin 10 kilo lgi susah ya
Bagi tips dong kk
04 Jan 19 vom Mitglied: sumiati1
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04 Jan 19 vom Mitglied: aisyahnurulq
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04 Jan 19 vom Mitglied: Latifah Dena
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tips and tipsnya dong kak 😊😊
04 Jan 19 vom Mitglied: na0304
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aku jg mauu mbak 081234148765
04 Jan 19 vom Mitglied: yuni se
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04 Jan 19 vom Mitglied: Mawar Shary
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keren bgt kak.. selamat yaa kak..
04 Jan 19 vom Mitglied: jannahaja
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mbaaaakk.. tips nya dong😁 manteepp bgt perbedaannya.. btw TB mbak brp? terus brp lama dietnya sampe dapet BB yg sekarang?
10 Jan 19 vom Mitglied: Yugyeom97
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