Startdatum: 14 Feb 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 96,9 kg Startgewicht: 100,4 kg
10 Apr 22	97,9 kg	Recht gut
17 Mrz 22	98,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	98,6 kg	Recht gut
12 Mrz 22	97,4 kg	Recht gut
11 Mrz 22	97,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	98,5 kg	Recht gut
08 Mrz 22	98,9 kg	Recht gut
07 Mrz 22	99,4 kg	Recht gut
06 Mrz 22	98,6 kg	Recht gut
05 Mrz 22	98,6 kg	Recht gut
04 Mrz 22	98,2 kg	Recht gut
03 Mrz 22	97,8 kg	Recht gut
02 Mrz 22	98,7 kg	Recht gut
26 Feb 22	97,5 kg	Recht gut
24 Feb 22	98,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	98,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	98,9 kg	Recht gut
19 Feb 22	99 kg	Recht gut
18 Feb 22	99,2 kg	Recht gut
17 Feb 22	98,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	99,9 kg	Recht gut
15 Feb 22	99,9 kg	Recht gut
14 Feb 22	100,4 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,9 kg Startgewicht: 100 kg
11 Feb 22	98,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	98,8 kg	Recht gut
06 Feb 22	99,1 kg	Recht gut
05 Feb 22	99,6 kg	Recht gut
04 Feb 22	99,9 kg	Recht gut
20 Jan 22	98,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	99,4 kg	Recht gut
15 Jan 22	98,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	98,9 kg	Recht gut
11 Jan 22	98,9 kg	Recht gut
10 Jan 22	99,7 kg	Recht gut
07 Jan 22	98,7 kg	Recht gut
06 Jan 22	98,5 kg	Recht gut
05 Jan 22	100 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 99,3 kg
16 Nov 21	97,4 kg	Recht gut
20 Okt 21	97,9 kg	Recht gut
14 Okt 21	97,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	97,6 kg	Recht gut
06 Okt 21	97,9 kg	Recht gut
05 Okt 21	97,2 kg	Recht gut
03 Okt 21	97,4 kg	Recht gut
02 Okt 21	96,8 kg	Recht gut
01 Okt 21	97,3 kg	Recht gut
30 Sep 21	97,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	97,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	97,8 kg	Recht gut
26 Sep 21	97,8 kg	Recht gut
23 Sep 21	97,6 kg	Recht gut
22 Sep 21	97,7 kg	Recht gut
21 Sep 21	98,1 kg	Recht gut
20 Sep 21	98,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	98,5 kg	Recht gut
18 Sep 21	97,7 kg	Recht gut
17 Sep 21	98 kg	Recht gut
16 Sep 21	98,5 kg	Recht gut
15 Sep 21	98,4 kg	Recht gut
14 Sep 21	99,3 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 90,4 kg
16 Jul 21	95,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	96 kg	Recht gut
30 Mai 21	93,9 kg	Recht gut
29 Mai 21	94 kg	Recht gut
28 Mai 21	94,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	92,3 kg	Recht gut
05 Apr 21	93,3 kg	Recht gut
02 Apr 21	92,6 kg	Recht gut
31 Mrz 21	93 kg	Recht gut
27 Mrz 21	93,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	93,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	94,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	89,7 kg	Schlecht
23 Jan 21	89,9 kg	Recht gut
16 Jan 21	89,9 kg	Recht gut
15 Jan 21	90,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	89,9 kg	Recht gut
09 Jan 21	88,7 kg	Recht gut
08 Jan 21	88,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	89,3 kg	Recht gut
06 Jan 21	89,8 kg	Recht gut
05 Jan 21	89,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	90,4 kg	Recht gut
02 Jan 21	90,6 kg	Recht gut
01 Jan 21	90,4 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,9 kg Startgewicht: 97,9 kg
12 Nov 20	87,1 kg	Recht gut
05 Nov 20	87,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	87,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	87,7 kg	Recht gut
12 Okt 20	87,9 kg	Recht gut
02 Okt 20	88,7 kg	Recht gut
30 Sep 20	88,4 kg	Recht gut
25 Sep 20	88,6 kg	Recht gut
23 Sep 20	88,8 kg	Recht gut
21 Sep 20	89,2 kg	Recht gut
18 Sep 20	89,4 kg	Recht gut
17 Sep 20	89,7 kg	Recht gut
16 Sep 20	89,5 kg	Recht gut
14 Sep 20	89,9 kg	Recht gut
09 Sep 20	89,1 kg	Recht gut
08 Sep 20	89,6 kg	Recht gut
07 Sep 20	89,8 kg	Recht gut
06 Sep 20	90 kg	Recht gut
05 Sep 20	89,7 kg	Recht gut
04 Sep 20	89,9 kg	Recht gut
03 Sep 20	90,2 kg	Recht gut
02 Sep 20	90 kg	Recht gut
01 Sep 20	90,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	89,8 kg	Recht gut
30 Aug 20	90,3 kg	Recht gut
29 Aug 20	90,2 kg	Recht gut
28 Aug 20	90,3 kg	Recht gut
27 Aug 20	90,1 kg	Recht gut
26 Aug 20	90,6 kg	Recht gut
25 Aug 20	90,5 kg	Recht gut
23 Aug 20	91 kg	Recht gut
21 Aug 20	90,7 kg	Recht gut
20 Aug 20	90,7 kg	Recht gut
19 Aug 20	91,5 kg	Recht gut
13 Aug 20	91,6 kg	Recht gut
10 Aug 20	91,3 kg	Recht gut
09 Aug 20	91,9 kg	Recht gut
08 Aug 20	91,8 kg	Recht gut
06 Aug 20	92,1 kg	Recht gut
05 Aug 20	92,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	92,3 kg	Recht gut
03 Aug 20	93 kg	Recht gut
02 Aug 20	93,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	93 kg	Recht gut
24 Jul 20	92,8 kg	Recht gut
21 Jul 20	92,9 kg	Recht gut
19 Jul 20	93,7 kg	Recht gut
13 Jul 20	94,5 kg	Recht gut
09 Jul 20	95,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	95,7 kg	Recht gut
30 Jun 20	96,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	97,9 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 98 kg
09 Jun 20	97,6 kg	Recht gut
08 Jun 20	98 kg	Recht gut
03 Jun 20	97,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	96,6 kg	Recht gut
14 Mai 20	96,5 kg	Recht gut
14 Feb 20	93,9 kg	Recht gut
10 Jan 20	92,2 kg	Recht gut
08 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
07 Jan 20	92,7 kg	Recht gut
03 Jan 20	94 kg	Recht gut
27 Dez 19	91 kg	Recht gut
24 Dez 19	92,1 kg	Recht gut
16 Dez 19	91,9 kg	Recht gut
11 Dez 19	92,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	90,5 kg	Recht gut
13 Sep 19	89,3 kg	Recht gut
21 Jun 19	88,7 kg	Recht gut
14 Jun 19	88,7 kg	Recht gut
11 Jun 19	89,1 kg	Recht gut
10 Jun 19	89,8 kg	Recht gut
06 Jun 19	88,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	88,3 kg	Recht gut
04 Jun 19	88,7 kg	Recht gut
03 Jun 19	89,3 kg	Recht gut
01 Jun 19	88,8 kg	Recht gut
31 Mai 19	88,8 kg	Recht gut
29 Mai 19	88,7 kg	Recht gut
28 Mai 19	89 kg	Recht gut
27 Mai 19	89,6 kg	Recht gut
25 Mai 19	89,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	89,3 kg	Recht gut
18 Apr 19	90,1 kg	Recht gut
17 Apr 19	90,4 kg	Recht gut
12 Apr 19	90,3 kg	Recht gut
10 Apr 19	90,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	90,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	91,3 kg	Recht gut
27 Mrz 19	89,3 kg	Recht gut
19 Mrz 19	90 kg	Recht gut
18 Mrz 19	91,1 kg	Recht gut
07 Feb 19	88,6 kg	Recht gut
06 Feb 19	88,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	89,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	88,8 kg	Recht gut
01 Feb 19	88,7 kg	Recht gut
31 Jan 19	89 kg	Recht gut
30 Jan 19	89,2 kg	Recht gut
29 Jan 19	90,4 kg	Recht gut
27 Jan 19	89,5 kg	Recht gut
26 Jan 19	88,4 kg	Recht gut
25 Jan 19	88,4 kg	Recht gut
24 Jan 19	89 kg	Recht gut
23 Jan 19	88,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	88,8 kg	Recht gut
21 Jan 19	89,8 kg	Recht gut
19 Jan 19	89,5 kg	Recht gut
17 Jan 19	89,6 kg	Recht gut
12 Jan 19	90,5 kg	Recht gut
10 Jan 19	90,9 kg	Recht gut
09 Jan 19	90,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	90,9 kg	Recht gut
07 Jan 19	91,2 kg	Recht gut
05 Jan 19	90,4 kg	Recht gut
04 Jan 19	90,6 kg	Recht gut
03 Jan 19	91,1 kg	Recht gut
24 Dez 18	90 kg	Recht gut
22 Dez 18	90,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	89,6 kg	Recht gut
13 Dez 18	90,1 kg	Recht gut
12 Dez 18	90,1 kg	Recht gut
11 Dez 18	90,9 kg	Recht gut
10 Dez 18	92,1 kg	Recht gut
06 Dez 18	89,7 kg	Recht gut
05 Dez 18	90,7 kg	Recht gut
04 Dez 18	89,7 kg	Recht gut
30 Nov 18	90,3 kg	Recht gut
22 Nov 18	88,2 kg	Recht gut
21 Nov 18	88,3 kg	Recht gut
20 Nov 18	89,2 kg	Recht gut
16 Nov 18	89,1 kg	Recht gut
15 Nov 18	89,4 kg	Recht gut
13 Nov 18	88,4 kg	Recht gut
12 Nov 18	89,9 kg	Recht gut
11 Nov 18	89,7 kg	Recht gut
09 Nov 18	89,2 kg	Recht gut
08 Nov 18	89,1 kg	Recht gut
07 Nov 18	89,6 kg	Recht gut
06 Nov 18	89,7 kg	Recht gut
05 Nov 18	90,3 kg	Recht gut
02 Nov 18	90,3 kg	Recht gut
30 Okt 18	90,5 kg	Recht gut
23 Okt 18	89,2 kg	Recht gut
22 Okt 18	89,6 kg	Recht gut
21 Okt 18	90 kg	Recht gut
19 Okt 18	90,1 kg	Recht gut
18 Okt 18	90,6 kg	Recht gut
16 Okt 18	89,6 kg	Recht gut
15 Okt 18	90 kg	Recht gut
14 Okt 18	90,3 kg	Recht gut
13 Okt 18	90,9 kg	Recht gut
12 Okt 18	90,3 kg	Recht gut
11 Okt 18	90,9 kg	Recht gut
10 Okt 18	91,2 kg	Recht gut
09 Okt 18	90,9 kg	Recht gut
08 Okt 18	92,4 kg	Recht gut
03 Okt 18	90,4 kg	Recht gut
01 Okt 18	90,8 kg	Recht gut
22 Sep 18	89,7 kg	Recht gut
21 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	89,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	89,7 kg	Recht gut
17 Sep 18	90,7 kg	Recht gut
15 Sep 18	90 kg	Recht gut
14 Sep 18	90 kg	Recht gut
13 Sep 18	90,1 kg	Recht gut
10 Sep 18	90,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	89,7 kg	Recht gut
06 Sep 18	90,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	90,4 kg	Recht gut
04 Sep 18	90,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	91,4 kg	Recht gut
02 Sep 18	90,3 kg	Recht gut
01 Sep 18	89,7 kg	Recht gut
31 Aug 18	89,9 kg	Recht gut
30 Aug 18	90,6 kg	Recht gut
29 Aug 18	90,2 kg	Recht gut
28 Aug 18	90,3 kg	Recht gut
27 Aug 18	91,5 kg	Recht gut
22 Aug 18	92,5 kg	Recht gut
18 Aug 18	91,3 kg	Recht gut
16 Aug 18	92,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	91,9 kg	Recht gut
14 Aug 18	91,6 kg	Recht gut
13 Aug 18	92,6 kg	Recht gut
11 Aug 18	92 kg	Recht gut
10 Aug 18	92,3 kg	Recht gut
09 Aug 18	93 kg	Recht gut
08 Aug 18	91,8 kg	Recht gut
07 Aug 18	92,6 kg	Recht gut
14 Jul 18	94,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	90 kg	Recht gut
11 Mai 18	90,4 kg	Recht gut
20 Apr 18	90,8 kg	Recht gut
19 Apr 18	91,1 kg	Recht gut
18 Apr 18	91,1 kg	Recht gut
17 Apr 18	91,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	91,8 kg	Recht gut
22 Mrz 18	90,5 kg	Recht gut
20 Mrz 18	91,6 kg	Recht gut
08 Mrz 18	90,4 kg	Recht gut
07 Mrz 18	90,8 kg	Recht gut
06 Mrz 18	91,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	90,6 kg	Recht gut
26 Feb 18	91,5 kg	Recht gut
25 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
24 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
21 Feb 18	91 kg	Recht gut
20 Feb 18	90,2 kg	Recht gut
18 Feb 18	90,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	90,5 kg	Recht gut
15 Feb 18	90,8 kg	Recht gut
11 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
10 Feb 18	90,9 kg	Recht gut
09 Feb 18	90,8 kg	Recht gut
08 Feb 18	91,5 kg	Recht gut
07 Feb 18	90,8 kg	Recht gut
06 Feb 18	91,4 kg	Recht gut
05 Feb 18	92,1 kg	Recht gut
04 Feb 18	92,5 kg	Recht gut
03 Feb 18	91,5 kg	Recht gut
02 Feb 18	91,4 kg	Recht gut
01 Feb 18	92,3 kg	Recht gut
31 Jan 18	93 kg	Recht gut
30 Jan 18	93,3 kg	Recht gut
29 Jan 18	93,1 kg	Recht gut
28 Jan 18	93,2 kg	Recht gut
24 Jan 18	92,8 kg	Recht gut
23 Jan 18	93 kg	Recht gut
22 Jan 18	93,8 kg	Recht gut
20 Jan 18	94 kg	Recht gut
19 Jan 18	93,2 kg	Recht gut
18 Jan 18	93,8 kg	Recht gut
17 Jan 18	93,6 kg	Recht gut
16 Jan 18	93,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	95,2 kg	Recht gut
12 Jan 18	93,7 kg	Recht gut
10 Jan 18	94,5 kg	Recht gut
08 Jan 18	95,2 kg	Recht gut
05 Jan 18	94,5 kg	Recht gut
04 Jan 18	94,6 kg	Recht gut
03 Jan 18	95,4 kg	Recht gut
02 Jan 18	97,3 kg	Recht gut
28 Dez 17	93,7 kg	Recht gut
27 Dez 17	93,9 kg	Recht gut
26 Dez 17	94,4 kg	Recht gut
21 Dez 17	92,7 kg	Recht gut
20 Dez 17	93 kg	Recht gut
12 Dez 17	93,6 kg	Recht gut
07 Dez 17	93,1 kg	Recht gut
06 Dez 17	93,5 kg	Recht gut
05 Dez 17	93,4 kg	Recht gut
04 Dez 17	94 kg	Recht gut
02 Dez 17	93,7 kg	Recht gut
01 Dez 17	93 kg	Recht gut
30 Nov 17	93,2 kg	Recht gut
29 Nov 17	93,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	94,1 kg	Recht gut
27 Nov 17	94,6 kg	Recht gut
26 Nov 17	94,1 kg	Recht gut
25 Nov 17	93,3 kg	Recht gut
24 Nov 17	93,7 kg	Recht gut
23 Nov 17	94 kg	Recht gut
22 Nov 17	94,7 kg	Recht gut
21 Nov 17	95,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	97,3 kg	Recht gut
16 Okt 17	96 kg	Recht gut
12 Okt 16	91,7 kg	Recht gut
09 Okt 16	91,9 kg	Recht gut
06 Okt 16	91,9 kg	Recht gut
05 Okt 16	91,9 kg	Recht gut
04 Okt 16	92,5 kg	Recht gut
01 Aug 16	98 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 100 kg
14 Jun 16	95 kg	Recht gut
13 Apr 16	96 kg	Recht gut
11 Apr 16	96,6 kg	Recht gut
31 Mrz 16	95,6 kg	Recht gut
28 Mrz 16	96 kg	Recht gut
27 Mrz 16	97 kg	Recht gut
26 Mrz 16	96,9 kg	Recht gut
24 Mrz 16	95,7 kg	Recht gut
23 Mrz 16	96,5 kg	Recht gut
22 Mrz 16	96,4 kg	Recht gut
20 Mrz 16	97,1 kg	Recht gut
19 Mrz 16	96,2 kg	Recht gut
18 Mrz 16	96,1 kg	Recht gut
17 Mrz 16	96,6 kg	Recht gut
16 Mrz 16	97 kg	Recht gut
19 Feb 16	96,1 kg	Recht gut
18 Feb 16	96,8 kg	Recht gut
07 Feb 16	98,5 kg	Recht gut
03 Feb 16	98,1 kg	Recht gut
02 Feb 16	98,7 kg	Recht gut
02 Jan 16	95 kg	Recht gut
09 Dez 15	100 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 96,6 kg
05 Mai 15	84,5 kg	Recht gut
08 Sep 14	82,5 kg	Recht gut
27 Aug 14	81 kg	Recht gut
20 Aug 14	81,9 kg	Recht gut
05 Aug 14	82 kg	Schlecht
11 Jul 14	80,2 kg	Recht gut
02 Jul 14	80,6 kg	Recht gut
18 Jun 14	79,5 kg	Recht gut
07 Jun 14	80,1 kg	Recht gut
16 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
14 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
06 Mai 14	80,1 kg	Recht gut
24 Apr 14	81,9 kg	Recht gut
04 Apr 14	81,1 kg	Recht gut
03 Apr 14	81 kg	Recht gut
01 Apr 14	82 kg	Recht gut
31 Mrz 14	83 kg	Recht gut
10 Mrz 14	81,9 kg	Recht gut
10 Feb 14	78,9 kg	Recht gut
03 Feb 14	81,2 kg	Recht gut
26 Jan 14	82,5 kg	Recht gut
24 Jan 14	83,5 kg	Recht gut
20 Jan 14	85,5 kg	Recht gut
07 Jan 14	96,6 kg	Recht gut