|
ayam asam maniss 224kal
|
937 kcal
|
Fett: 18,13g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Pisang, Quaker Oat. Mittagessen: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Abendessen: Pisang, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Teh Hijau, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Apel. mehr...
|
|
 Kommentare
Ayam nya di kukus/di rebus
Aku dada ayam
Sausnya pake tomat di halusin trus di saring (boleh saus tomat dalam kemasan)
Pake madu liar 1 sendok teh
Bawang putih sama merah
Irisan rawit.
Semuanya di masak (tanpa ayam dan madu) pake miyak 1 sendok. Kalau udah mateng masukin madu.
Trus siram ke ayam yang udah di suir
08 Jan 19 vom Mitglied: shellysrianggraeni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shellysrianggraeni's Gewichtsverlauf
|