Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012
90 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2012:
1005 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 117,02g.   Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Crema Pasticcera, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Abendessen: Mortadella, Grissini Semplici, Penne, Ceci Lessati. mehr...
2192 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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