Suzepluus's Notizen, 17 Jan 19

Erwtjes, gebakken kabeljauw met mosterdsaus en gekookte aardappelen.

Het gaat echt een stuk beter vandaag.
Kan weer korte tijd stukjes lezen, weer wat dingen op de pc/beeldscherm, zelf gekookt, beestjes verzorgt.
Wel een uurtje op de bank liggen knorren vanmiddag, voor ik aan het avondeten begon.
Met m'n rechteroog zie ik niet veel meer nu en elk uur 3 verschillende soorten druppels erin.
Morgen mag ik er een van weglaten.
Dan moet ik ook op pad voor m'n poezelige pootjes. Autorijden durf ik nog niet. Op de fiets wel, al zal ik goed moeten opletten wat er van rechts komt, maar ik denk dat ik ga lopen. Dan heb ik ook gelijk een half uur beweging gehad.
Het maakt me bloednerveus dat ik niks kan (doen).
Maar werken had ook niet gegaan. Of sporten.
Effe door die zure 🍏 heen bijten.....

---

1554 kcal

Fett: 58,90g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 168,86g.   Frühstück: Jumbo Frambozen Ingevroren, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, PG granola haver zaden, Thee, Leidingwater, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster. Mittagessen: Aldi Gerookte Kipfilet, Honing-Mosterd Dressing, Gele Paprika's, Trostomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Tagliatelle. Abendessen: Delicieux Mosterdsaus, Groene Erwten (Ingevroren), Jumbo Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Aldi Kabbanossi, Augurken, Kiwi, Chocomel Chocomel, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. mehr...

2132 kcal

Bewegung: Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...