Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 57,08g.
Frühstück: Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Calavo Avocado, Freshlike Mixed Vegetables, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Metabolic Research Center Creamy Hot Chocolate Drink . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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