sarapan. sekitar 316kl. omlet oats
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436 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 17,37g | Kohlh: 43,28g.
Frühstück: Minyak Nabati, Saus Tiram, Greenco Jamur Enoki, Telur, Quaker Oat, Garam Laut, Kembang Kol, Bayam. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
aerobik+yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shellysrianggraeni's Gewichtsverlauf
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