Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2012
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Polpette con il Sugo, Mela. Abendessen: Prosciutto Crudo, Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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