|
Gehaktbrood uit de slowcooker met koolraappuree. Comfortfood: 432 kcal en 15,5 gr Kh :-)
|
1521 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 69,72g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Mennel Fromage Frais Battu, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Avocado's, Soupmaker, Paprikasoep van rode (punt)paprika's, Brood enzo, Keto Brood met Gist Psyllium en Chia. Abendessen: Diner / Slowcooker, Grieks gehaktbrood, Groente, Koolraappuree. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten, Koekjes, Hazelnootkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. mehr...
|
|
 Kommentare
Dat ziet er weer smakelijk uit ELFJE
30 Jan 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
Ach, ik ben niet mijn roeping misgelopen toen ik besloot géén fotograaf te worden....😇 Maar het was wel heel lekker ja 🤭
30 Jan 19 vom Mitglied: Elfje69
|
30 Jan 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
gehaktbrood uit de slow coocker? Moet ik ook maar eens opzoeken hoe dat moet
31 Jan 19 vom Mitglied: Madele58
|
Madele, ik heb deze van eetspiratie.nl, ik heb er alleen op 500 gr gehakt extra doorgedaan: 30 gr havermout(vlokken) geweekt in 30 ml (amandel)melk en een klein ei. (Dat had ik dan weer gezien in het recept voor "gehaktbrood met homemade BBQ saus" op dezelfde site).
31 Jan 19 vom Mitglied: Elfje69
|
(oh ja, en ik heb m deze keer heel kort rondom aangebakken, is niet noodzakelijk, maar gaf m net iets meer stevigheid)
31 Jan 19 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|