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brownies oat choco made by me 1 porsi 83kalori saja
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1311 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Biskuit Mentega Kacang, Jeruk Nipis, Pepaya, Kelapa, Santan. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Botok, Bihun Goreng, Terong Balado, Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Singkong, Brownies Oat Choco. Abendessen: Keripik Singkong, Pepaya, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Arem-arem. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 10 Minuten, abs workout - 5 Minuten, abs workput - 14 Minuten, plank finisher - 5 Minuten, jalan pagi hari - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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ElisSitiSolikhah's Gewichtsverlauf
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