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allhamdulillah di angka 45.4kg dengan tinggi 153cm
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1227 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Kacang Rebus, Alpukat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Mittagessen: Arem-arem, Frisian Flag Susu Kental Manis. Abendessen: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Quaker Oat, Bakwan. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal, Bakwan, Keripik Pisang. mehr...
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1137 kcal
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Bewegung:
joging dini hari - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
berapa lama ka, OCD atau apaa
14 Feb 19 vom Mitglied: epitamala
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@epita makan apa aja kak gak ada pantangan sama puasa senin kemis dan makan di bawah tdee,, kalau aku yang penting enggak pedes2,kecut2 sama bersantan karna lambungku udah luka hehe
14 Feb 19 vom Mitglied: ElisSitiSolikhah
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bagus tu sist..ga kekurusan 👍tingginya mirip daku. pingin naikin bb ke 45 biar bodynya segitu 😹
14 Feb 19 vom Mitglied: quirky.jette
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Quirky@ yuhhuu semangat sist semangat sist
14 Feb 19 vom Mitglied: ElisSitiSolikhah
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bb aku 56 huwaaaa.. gimana dong ka nurunin bb nya??? ajarinn kakk.. tinggi aku 153 juga
15 Feb 19 vom Mitglied: naomi key rachel
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Waaa tinggi kita samaa.. Doakan biar bisa segera menyusul mu ke bb ideal 🤗
15 Feb 19 vom Mitglied: dwirizkyc
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@naomi & @dwizcky semangat kak.. aku juga sama kok buat mertahanin bb semangat semangat
15 Feb 19 vom Mitglied: ElisSitiSolikhah
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15 Feb 19 vom Mitglied: laksono
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@laksono gak ada WA aku,, adanya Line
15 Feb 19 vom Mitglied: ElisSitiSolikhah
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ElisSitiSolikhah's Gewichtsverlauf
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