Fasyarawr's Notizen, 18 Feb 19

When you’re trying to back on track this week and your sis brought this home for ya 🤤

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
1637 kcal Fett: 90,85g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 129,45g.   Frühstück: Kobe Boncabe, Cucumber (with Peel) , Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Flaxseed Seeds , Cream Of Tartar , Forvita Margarine Forvita, Kim Chee Style Cabbage, Salt , White Pepper , Egg. Mittagessen: Tahu Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Asam Jawa, Gula Merah, Beef Steak, Fried Tofu . Abendessen: So Good Chicken Wings Spicy, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soft Silken Tofu , Beef Sausage, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Cheese Flavor Popcorn , Caramel Coated Popcorn . mehr...
2356 kcal Bewegung: Ruhen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Apple Health - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
ini enak gila, kalo ga kontrol sebungkus abis sendiri 😅 
18 Feb 19 vom Mitglied: dyanardani
kalorinya brp ni? 
18 Feb 19 vom Mitglied: yanti206

     
 

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