Stress eating is my worst downfall for this weight loss path.

Diätkalender ansehen, 08 November 2012:
1384 kcal Fett: 60,84g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 147,03g.   Frühstück: Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, 1/2 Gallon 2% Milk. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Creamy Peanut Butter. Abendessen: Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Light Hamburger Buns, Miracle Whip Dressing. Snacks/Sonstiges: FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge. mehr...
2139 kcal Bewegung: RMR (Sedintary) - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Amen! Totally feel your pain. I actually bought a punching bag now and use that when I'm stressed. Sometimes the food wins out, but the punching bag helps A TON!!! 
09 Nov 12 vom Mitglied: Terrylm1

     
 

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