Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Тыква, Селяночка Овсяные Хлопья, Оредеж Яйцо Куриное С1, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, АП Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: KDV Конфеты Bonjem Миндаль, Свекла Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 20%, Минтай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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