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1221 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Kikkoman Gochujang, Bimoli Minyak Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Forvita Margarine Forvita, Salt , White Pepper , Flaxseed Seeds , Cream Of Tartar , Egg. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Cucumber, Kikkoman Gochujang, Soft Silken Tofu , Maleo Sosis Bratwurst Breakfast (Sosis Daging Ayam Dan Sapi), Tomatoes. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cucumber, Oyster Sauce , Onions , Broccoli , Cauliflower , Flaxseed Seeds , Chicken Breast, Onion Powder , Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Caramel Coated Popcorn . mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Apple Health - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 25 Minuten. mehr...
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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