Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çay Şekerli, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Elma. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Portakal, Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Sarelle Fındık Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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