Diätkalender ansehen, 26 Februar 2019:
1372 kcal Fett: 67,48g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 136,56g.   Frühstück: Coles Olive Oil Spread, Toasted Raisin Bread, Smith's Plain Chips Snack Bag. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk, Four'N Twenty Meat Pie Lite. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Baked Beans, Woolworths Herb & Garlic Beef Sausages. Snacks/Sonstiges: Kraft Smoked Salmon & Dill Dip, Coles Wholemeal Bread, Greenseas Tuna Tomato & Onion. mehr...

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Kommentare 
It's starting to look better.  
26 Feb 19 vom Mitglied: alixashe
having confidence to put pic up says it all🤗 
26 Feb 19 vom Mitglied: keith george cooke
Thanks Keith. Still got a long way to go, but so far so good. PT session on Friday. I am just going to point at my behind and say, "fix this!". 😁 
26 Feb 19 vom Mitglied: alixashe
Hahahahaha. Their is an old saying that holds true to this day "run ya ass off" hahaha 
26 Feb 19 vom Mitglied: keith george cooke
Haha.  
26 Feb 19 vom Mitglied: alixashe

     
 

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