Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Индейка Отварная, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Молоком, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zenkovamaria's Gewichtsverlauf
|