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gunde 200 gr az degil
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 95,63g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Sarelle Fındık Ezmesi, Karpuz Çekirdeği, Çay Şekerli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
saat bası da tartiliyor musunuz
01 Mrz 19 vom Mitglied: ooozlem
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Her sabah tartiliyorum...
03 Mrz 19 vom Mitglied: deriuskemikus
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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