Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 19,15g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Mittagessen: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Abendessen: Сырники, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sad_pilgrim's Gewichtsverlauf
|