Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Киви, Голубцы, Финик. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Киви, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Киви, Yarych Печенье Мария с Отрубями. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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