Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Салат из Капусты и Огурца, Сыр с Орехами, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Жайвір Ирис Сливочный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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