ada yang sama aku gak? kalau lg stress pengennya makan teruss,, lalu ada yang punya solusi harus ngapain? tolong sarannya teman2
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Aku dulu jg kalo setres pingin makan teruss.. Jadi cemilanku diganti permen karet (yg penting ngunyah) & cemilan yg super keras supaya cepet capek ngunyahnya 😁 tp skrg kalo stress aku olahraga aja. Sepedaan ngebut ato lari sekenceng2nya pdhl mestinya aku udah ga boleh lg banyak cardio 😅
25 Mrz 19 vom Mitglied: quirky.jette
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olahraga mbak, neken nafsu ngemil sih asli
25 Mrz 19 vom Mitglied: vethramarsally20
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Aku kalau lagi laper makan taoge rebus. Bisa kuat setengah jam ngunyahnya tapi ga banyak kalori. Bikin pipi tirus juga soalnya lama ngunyah. Aku suka toge karena rasanya manis😁
30 Apr 19 vom Mitglied: nunung39
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ElisSitiSolikhah's Gewichtsverlauf
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