Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Халва, Финик, Хлебец, Авокадо. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичница. Abendessen: Макароны по Флотски, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Киви, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhelizniak777's Gewichtsverlauf
|