Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Квашеная Капуста. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Ашан Бразильский Орех, Лента Яблоко Гренни Смит, Клементины, Лента Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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