Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Чернослив в Шоколаде, Сырники. Mittagessen: Апельсин, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, Roshen Конфета Монблан. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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