|
вкусняшка-блины рисово-кукурузные, домашнее мандарин варенье без сахара, соевый йогурт и ягоды годжи
|
1778 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Kondissima Фруктоза, АТБ Мандарин, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Смак Життя Ягоди Годжі, Ароматика Кокосове Масло, Сквирянка Мука Кукурузная, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg. Zweites Frühstück: Мой Торт С Топинамбура. Brunch: Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Овостар Яєчний Білок, Mission Wraps, MLEKOVITA Сыр Бри, Almonds. Mittagessen: Syntrax Protein Matrix. Abendessen: Наша Ряба Куриное Филе, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Olimp Glutamine Xplode Powder, Cucumber (Peeled). mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
силовые упражнения - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
а как варенье делать? или просто перемолоть мандарины и хранить в холодильнике?
19 Apr 19 vom Mitglied: Dari.S
|
Вкуснотень наверное😋Поделитесь рецептиком варенья) И хотела посоветовать пить B-complex на ночь, он так лучше усваивается, сама недавно узнала об этом)
19 Apr 19 vom Mitglied: Julia755
|
20 Apr 19 vom Mitglied: Svitlana77777
|
за B-complex -мне выслали с Англии и настоятельно рекомендовали пить утром и до обеда
20 Apr 19 vom Mitglied: Svitlana77777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|