Startdatum: 03 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 82,4 kg
18 Apr 24	79 kg	Recht gut
02 Apr 24	79,7 kg	Recht gut
29 Mrz 24	81,4 kg	Recht gut
09 Jan 24	78,9 kg	Recht gut
27 Dez 23	79,3 kg	Recht gut
23 Dez 23	79,8 kg	Recht gut
05 Dez 23	80 kg	Recht gut
04 Dez 23	80,4 kg	Recht gut
01 Dez 23	80,5 kg	Recht gut
23 Nov 23	80,9 kg	Recht gut
22 Nov 23	81,1 kg	Recht gut
21 Nov 23	80,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	81 kg	Recht gut
15 Nov 23	81,1 kg	Recht gut
14 Nov 23	81,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	83,3 kg	Recht gut
09 Nov 23	83,5 kg	Recht gut
19 Okt 23	82,8 kg	Recht gut
17 Okt 23	83,5 kg	Recht gut
10 Okt 23	84,6 kg	Recht gut
22 Sep 23	83,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	83,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	81,4 kg	Recht gut
08 Aug 23	82 kg	Recht gut
25 Jul 23	82 kg	Recht gut
23 Jun 23	79,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	80,8 kg	Recht gut
01 Jun 23	81,8 kg	Recht gut
23 Mai 23	82,2 kg	Recht gut
20 Mai 23	83,7 kg	Recht gut
21 Apr 23	84,4 kg	Recht gut
05 Apr 23	85,3 kg	Recht gut
25 Mrz 23	86,8 kg	Recht gut
25 Feb 23	88 kg	Recht gut
17 Feb 23	87,8 kg	Recht gut
09 Feb 23	89,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	81,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	82,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	80,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	77,8 kg	Recht gut
09 Feb 21	78,8 kg	Recht gut
06 Feb 21	77,7 kg	Recht gut
04 Feb 21	78,9 kg	Recht gut
03 Feb 21	79,5 kg	Recht gut
02 Feb 21	79,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	79,6 kg	Recht gut
29 Jan 21	79,6 kg	Recht gut
26 Jan 21	80,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	79,6 kg	Recht gut
21 Jan 21	79,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	80 kg	Recht gut
13 Jan 21	80,1 kg	Recht gut
08 Jan 21	81,2 kg	Recht gut
29 Dez 20	79,2 kg	Recht gut
27 Dez 20	78,6 kg	Recht gut
26 Dez 20	79,5 kg	Recht gut
25 Dez 20	79 kg	Recht gut
24 Dez 20	78,9 kg	Recht gut
23 Dez 20	79,5 kg	Recht gut
21 Dez 20	80,4 kg	Recht gut
20 Dez 20	79,4 kg	Recht gut
18 Dez 20	81,4 kg	Recht gut
17 Dez 20	80,5 kg	Recht gut
16 Dez 20	82,2 kg	Recht gut
15 Dez 20	82,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	82,9 kg	Recht gut
08 Dez 20	82,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	81,3 kg	Recht gut
03 Dez 20	81 kg	Recht gut
01 Dez 20	81,6 kg	Recht gut
30 Nov 20	81,5 kg	Recht gut
28 Nov 20	80,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	80,8 kg	Recht gut
22 Nov 20	80,8 kg	Recht gut
18 Nov 20	81,4 kg	Recht gut
13 Nov 20	83,2 kg	Recht gut
05 Nov 20	85,1 kg	Recht gut
25 Dez 19	76,9 kg	Recht gut
07 Dez 19	76,5 kg	Recht gut
05 Dez 19	75,7 kg	Recht gut
02 Dez 19	75,4 kg	Recht gut
29 Nov 19	75,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	76,1 kg	Recht gut
25 Nov 19	75,9 kg	Recht gut
24 Nov 19	76,3 kg	Recht gut
22 Nov 19	77,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	77,5 kg	Recht gut
20 Nov 19	77,6 kg	Recht gut
19 Nov 19	78,1 kg	Recht gut
18 Nov 19	78,6 kg	Recht gut
16 Nov 19	79,4 kg	Recht gut
14 Nov 19	80,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	77,2 kg	Recht gut
11 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
24 Mrz 19	77,5 kg	Recht gut
21 Mrz 19	77,6 kg	Recht gut
20 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	78,4 kg	Recht gut
16 Mrz 19	78,6 kg	Recht gut
15 Mrz 19	78,9 kg	Recht gut
12 Mrz 19	79,4 kg	Recht gut
11 Mrz 19	79,8 kg	Recht gut
06 Mrz 19	79,5 kg	Recht gut
03 Mrz 19	79,8 kg	Recht gut
01 Mrz 19	80,2 kg	Recht gut
25 Feb 19	80,3 kg	Recht gut
22 Feb 19	80,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	81,3 kg	Recht gut
14 Feb 19	81,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	81,8 kg	Recht gut
08 Feb 19	82,3 kg	Recht gut
13 Sep 18	78,2 kg	Recht gut
12 Sep 18	78,7 kg	Recht gut
01 Sep 18	78,4 kg	Recht gut
30 Aug 18	78,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	80 kg	Recht gut
17 Aug 18	78,6 kg	Recht gut
08 Aug 18	78,7 kg	Recht gut
06 Aug 18	78,9 kg	Recht gut
04 Aug 18	79,4 kg	Recht gut
03 Aug 18	81,4 kg	Recht gut
31 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
29 Mai 17	74,9 kg	Recht gut
26 Mai 17	75,5 kg	Recht gut
27 Apr 17	75,4 kg	Recht gut
07 Apr 17	76,1 kg	Recht gut
04 Apr 17	76,5 kg	Recht gut
31 Mrz 17	77,7 kg	Recht gut
27 Mrz 17	77,6 kg	Recht gut
14 Sep 15	69,9 kg	Recht gut
19 Jun 15	70,7 kg	Recht gut
03 Jun 15	69,9 kg	Recht gut
22 Apr 15	71,6 kg	Recht gut
03 Okt 14	69,8 kg	Recht gut
03 Sep 14	82,4 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,6 kg
08 Jul 14	71,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Apr 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 76 kg
06 Jun 14	73,3 kg	Recht gut
02 Jun 14	73 kg	Recht gut
30 Mai 14	71,9 kg	Recht gut
29 Mai 14	72,6 kg	Recht gut
27 Mai 14	73,3 kg	Recht gut
22 Mai 14	72,5 kg	Recht gut
20 Mai 14	73,2 kg	Recht gut
16 Mai 14	73,5 kg	Recht gut
15 Mai 14	73,9 kg	Recht gut
14 Mai 14	74,2 kg	Recht gut
13 Mai 14	73,7 kg	Recht gut
12 Mai 14	74,4 kg	Recht gut
11 Mai 14	75 kg	Recht gut
08 Mai 14	73,3 kg	Recht gut
30 Apr 14	73,8 kg	Recht gut
27 Apr 14	74,6 kg	Recht gut
22 Apr 14	76 kg	Recht gut
19 Apr 14	74,7 kg	Recht gut
18 Apr 14	75,5 kg	Recht gut
17 Apr 14	74,7 kg	Recht gut
15 Apr 14	74,2 kg	Recht gut
14 Apr 14	74,7 kg	Recht gut
11 Apr 14	75,5 kg	Recht gut
09 Apr 14	74,5 kg	Recht gut