AndrewGuzh's Notizen, 29 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
88,1 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2019:
2458 kcal Fett: 95,60g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 240,84g.   Frühstück: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз , Starbucks Латте (Grande). Abendessen: Макдоналдс Пита Грик, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Corona Extra Пиво. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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