Elkedemey's Notizen, 30 Apr 19

Helemaal klaar voor een weekje Portugal! ☀️🌊 Succes iedereen!
58,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
1208 kcal Fett: 30,87g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 189,83g.   Frühstück: Quaker Havermout (50g), Banaan, Delhaize Magere Platte Kaas. Mittagessen: Dessert Taartje, AH Lasagne Groenten. Snacks/Sonstiges: AH Chiazaad, Alpro Soya Smooth Chocolate, Lijnzaad Zaden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Geniet van Portugal.👍 
30 Apr 19 vom Mitglied: Artwiest
Prettige reis. Geniet ervan! 
30 Apr 19 vom Mitglied: wodanlucy
Fijne reis! 
30 Apr 19 vom Mitglied: mvereecken
Hele fijne vakantie! Ik ga in juni enkele dagen naar Portugal 🤗 
30 Apr 19 vom Mitglied: Pumagirl1985
Merci iedereen! 😘 @Pumagirl1985 waar ga je precies naartoe in Portugal?  
30 Apr 19 vom Mitglied: Elkedemey
Enjoy! 
30 Apr 19 vom Mitglied: FemkeCT
Veel plezier! 😘 
30 Apr 19 vom Mitglied: Zij.ik
Prettig verlof!!! 
02 Mai 19 vom Mitglied: Artwiest

     
 

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