Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 159,01g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Esn Pancake, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein Nutchoc, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Calvisius Storione Bianco Fresco, De Cecco Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Gio Nut Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Skifanterun's Gewichtsverlauf
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