Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 219,27g.
Frühstück: Almaverde Bio Farina di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Esn Pancake, Hero Light Fragole. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, Pane Integrale, Dimmidisì Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Named Plum Cake, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Chiquita Banana, Proteine Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Skifanterun's Gewichtsverlauf
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