Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: Coop Zucchero di Canna Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Almaverde Bio Farina di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Esn Pancake, Hero Light Fragole. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Barilla Pasta. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Salmone. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness, Hero Light Mirtilli, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Skifanterun's Gewichtsverlauf
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