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😊👍💚
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87,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 265,43g.
Frühstück: Bio Yoghurt Mager, Bevrozen Frambozen, Blauwe Bessen, Quaker Granola Noten-Zaden, Havermout, Carrefour Honingkoek, Sucralose, Thee. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Zoete Rauwkost. Abendessen: Herta Hesp Superieur, Eierkoek, Boerkens Volkorenbrood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Valblanc Magere Smeltkaas, Thee, Activia Aardbei 0%. Snacks/Sonstiges: Activia Aardbei 0%, Wortelen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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