Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 92,20g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад 80% Без Цукру, Вигода Гречка, Egg, Премия Суміш Овочева Соте Швидкозаморожена. Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Dill, Young Green Onions, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Cabbage, Avocado, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kirkland Cherries, Almonds, Strawberries, Marksandspenser Belgian Chocolate Biscuits, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|