Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Jamur Putih (Ditumis), Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, You C1000 Vitamin Orange. Abendessen: Nasi Putih, Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Pisang, Teh Tarik. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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