Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 6,44g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Cireng, Semangka. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ayumiladfzhh's Gewichtsverlauf
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