Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Susu Coklat, Roti Gandum, Otsuka Oronamin C. Abendessen: Kalbe ENTRASOL ACTIVE, Es Teh, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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