|
Totaal overprikkeld thuisgekomen na een onverwacht, maar supergezellig shopmiddagje met vriendinnetje. gelukkig had ik al karbonades uit de slowcooker ontdooid, dus die hoefde ik alleen in de stoomoven te gooien. geroosterde peen uit de AF erbij, lowimpact
|
1412 kcal
|
Fett: 73,30g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Nevo Nectarine, Myprotein Impact Whey Protein, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Aldi Magere Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Nevo Banaan, Chocola & Snoep, Avocado-Chocolade Truffels, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Abendessen: Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Vegan Kaas, Zuivelspread met knoflook en kruiden, Nevo Winterpeen, Rauw, Lidl Schouderkarbonade. Snacks/Sonstiges: Gebak Klein, Aardbeiengebakjes "Harde Wener", J.D. Gross Arriba 95% Cacao. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Mai 19 vom Mitglied: SnelleEll72
|
Zeker! En trots op Ramoontje en mezelf, want tegen de tijd dat we de IKEA uit moesten stonden we geen van beiden nog erg sterk in onze schoenen 🙄💪
24 Mai 19 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|