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Couve flor, filé 🥩 champignon com creme de leite e queijo 🧀 gratinado🤤 abrindo janela 21hrs de jejum
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1024 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 22,14g.
Mittagessen: Davaca Creme de Ricota, Diza Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Davaca Manteiga, Davaca Queijo Mussarela , Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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 Kommentare
nossa senhora... manda a receita
06 Jun 19 vom Mitglied: daniellygurgel
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06 Jun 19 vom Mitglied: sandra@lowcarb
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Cozinhei o couve flor, refoguei a carne na manteiga com cebola( antes tempero a carne com temperinhos naturais) quando estava no ponto misturei o champignon e o creme de leite , coloquei em uma forma com mussarela e levei para gratinar
06 Jun 19 vom Mitglied: emagrecerenata
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06 Jun 19 vom Mitglied: priscillafaustinosouza
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